Гигиена полости рта

Знаете ли Вы, что здоровье зубов на 80-90 % зависит от домашнего ухода? В каком состоянии будет зубной ряд и десны, если вместо положенных 2-3 минут чистке зубов большинство уделяет в среднем 47 секунд? Неудивительно, что у 72 % людей имеется зубной налет, а у 73 % — зубной камень.

Погрешности гигиены ротовой полости грозят не только кариесом и проблемами с деснами. Микробы в полости рта способны вызывать болезни внутренних органов. В том числе сердечно-сосудистые заболевания, ревматизм, нарушения работы ЖКТ, эндокринные расстройства, проблемы с кожей и т. д.

Выполнение правил гигиены ротовой полости обеспечивает:

свежее дыхание, благодаря которому вы уверены в себе;
гладкость и чистоту зубов, белую привлекательную улыбку;
здоровье десен, отсутствие кровоточивости и дискомфорта.

Как ухаживать за ротовой полостью?

Существует ряд правил, касающихся повседневного ухода за зубами и десна

ми:

Два раз в день чистить зубы со щеткой и зубной пастой, минимум раз в день использовать флосс.
Применять фторсодержащие средства (ополаскиватель, пасту).
Придерживаться рационального питания, исключить частые перекусы между основными приемами пищи.
После еды каждый раз полоскать рот.

Для ухода за ротовой полостью предусмотрен целый арсенал инструментов:

ершики (для очистки межзубных промежутков);
скребок для чистки языка;
ирригатор (удаляет частички пищи из труднодоступных мест);
щетки для съемных протезов;
ультразвуковая ванночка для чистки протеза.

Набор средств для гигиены полости рта необходимо согласовывать с врачом-стоматологом. Специалист советует щетку необходимой жесткости, рассматривает вопрос о целесообразности применения ершиков, скребка и т. д. Доктор советует подходящую профилактическую или лечебную пасту, ополаскиватель и другие препараты для поддержания здоровья зубов и десен.

Как бы щепетильно вы не относились к гигиене ротовой полости, 1-2 раза в год врачи советуют обращаться к профессиональной чистке в условиях кабинета. Специализированное оборудование и препараты позволяют стоматологу удалить зубной камень и налет в труднодоступных местах, придесневых карманах, межзубных промежутках.

Профессиональная гигиеническая чистка абсолютно безболезненна, не вредит эмали зубов. После очистки врач наносит на зубную поверхность укрепляющие составы для повышения прочности эмали и защиты от кариеса.

Пройти профилактический осмотр и профессиональную чистку зубов можно в стоматологической клинике «Элексир дента».